Du möchtest deine Lauftechnik gezielt verbessern und damit die Basis für gesundes, effizientes und faires Canicross schaffen? Dieses Lauftraining richtet sich an Canicrosser, die nicht nur Kilometer sammeln, sondern ökonomisch, stabil und sauber laufen möchten – denn genau das ist die Grundlage für ein starkes Gespann. In ca. 60–90 Minuten arbeiten wir strukturiert an deinen persönlichen Laufgrundlagen und übertragen diese im Anschluss direkt ins Training mit Hund. ✅ Das erwartet dich: • Lauf-ABC & Technikübungen (Körperhaltung, Fußaufsatz, Schrittfrequenz, Armführung) • Koordinations- und Stabilitätsübungen für mehr Effizienz und Verletzungsprophylaxe • Kurze Laufintervalle mit klarem Technikfokus • Praxisnahe Tipps für dein Training im Gespann • Kurze individuelle Laufanalyse 🐕 Trainingsaufbau – bewusst gesplittet: Der erste Teil des Trainings findet ohne Hund statt. So kannst du dich voll auf deine eigene Bewegung, Technik und Laufökonomie konzentrieren, ohne deinen Hund durch Wiederholungen oder Korrekturen zu belasten. Im zweiten Teil binden wir den Hund gezielt mit ein und setzen die erarbeiteten Inhalte in kurzen, praxisnahen Sequenzen direkt im Gespann um. 🎯 Für wen ist das Lauftraining geeignet? • Canicross-Einsteiger:innen & Fortgeschrittene • Läufer:innen, die effizienter, stabiler und gesünder laufen möchten 📍 Rahmenbedingungen: • Dauer: ca. 60–90 Minuten • Voraussetzung: grundlegende Laufbelastbarkeit • Ort: je nach Teilnehmer zwischen Augsburg und Bobingen